Ванны ароматерапевтические

 В основе действия ароматерапевтических и гигиенических ванн на организм человека лежит влияние температуры воды и ее давления (усиливающего действие температуры), а также действие биологически активных веществ, добавляемых в воду — эфирных масел, а также веществ эмульгаторов (например, соли и др.), проникающих в организм человека через кожу, а также при вдыхании их испарений с поверхности воды.

Ванны изменяют кровообращение: расширяют или сужают сосуды, как следствие — ускоряют или замедляют ток крови, понижают или повышают кровяное давление. Изменение интенсивности кровообращения в свою очередь способствует усилению обмена веществ и улучшению питания тканей организма.

Теплые ванны (от +36º до +38º) или нейтральные (от +33º до +35º) успокаивают нервную систему, вызывают спокойный глубокий сон и очень полезны нервным, легко возбудимым людям. Продолжительность теплых ванн 10-15 минут, принимать их следует через день, курс 10-20 ванн.

При применении ванн с лечебными целями следует придерживаться следующих правил: не проводить курс лечения без предварительной консультации с врачом; не принимать ванны натощак, сразу после еды или после большой физической или умственной нагрузок (следует отдохнуть 30-60 минут); после ванны следует отдохнуть не менее часа. Лучше принимать ванны перед сном (КЭДХ, 1960).

Различают ванны общие, полуванны, местные (ножные, для лица, глазные) и др.

(Словарь по ароматерапии)

На главную 

Перейти к продукции  

К общему алфавитному указателю статей