ОЧКИ-ТРЕНАЖЕРЫ

Фирма “Алис плюс”выпускает перфорационные очки-тренажеры с 1996 года. В этих очках нет стекол – ни увеличительных, ни иных, а в твердых непрозрачных линзах, изготовленных из специального материала, на определенных расстояниях имеются ряды маленьких конических отверстий, в нижней же части линзы – полукруглый вырез. С помощью этого изобретения (патент№2089102 “Устройство для снятия психологического напряжения”) люди, вынужденные носить очки или контактные линзы, могут свободно читать или смотреть телевизор – без очков или линз.

Очень важно, что регулярное ношение очков-тренажеров (ОТ) примерно по 30 минут в день, во время просмотра телевизора или чтения, а также выполнение нескольких простых упражнений для глаз позволит Вам расслабить глазные мышцы, которые были напряжены из-за длительного ношения очков или вследствие стрессов и перегрузок. Очки пригодны для любых глаз – с близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом, а конструкция их оправы позволяет использовать ОТ всем членам семьи без специальной подстройки.

Это – очки для всех!

Доктор Дж. Гудрич, автор книги «Естественное улучшение зрения», говорит: «люди с близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом могут использовать ОТ в качестве вспомогательного средства для улучшения своего зрения естественным путем. Фактически почти каждый, независимо от вида нарушения рефракции, видит четко через ОТ».

Принцип действия ОТ

Конечно же, Вам захотелось понять, благодаря чему достигается этот эффект. Никаких чудес! Принцип действия ОТ очень прост. Если Вы знакомы с фотографией, то наверняка знаете, что изменение диафрагмы – отверстия с регулируемым диаметром – приводит к изменению глубины фокусировки: чем меньше отверстие диафрагмы, тем больше глубина резкости. Глаз – такая же оптическая система, как и фотоаппарат, и помещение перед ним маленького отверстия – диафрагмы – также увеличивает глубину фокусировки (правда, это происходит за счет уменьшения поля зрения).Отверстия в ОТ – это система диафрагм, помещенная перед Вашими глазами. Расстояния между отверстиями и их диаметр рассчитаны таким образом, чтобы глаз видел цельную картину с углом обзора, близким к естественному. Поэтому, надев ОТ, Вы можете легко читать или смотреть телевизор – угол обзора будет вполне достаточен для этого. Возможно, вначале дырочки будут мешать Вам, но очень скоро Ваш мозг к ним привыкнет, и Вы перестанете их замечать.

Доктор Д.Михаулс в книге «Визуальная оптика и рефракция» утверждает: «Дырочки устраняют аберрацию и рассеяние света, увеличивают глубину фокуса… Они позволяют объекту, на который вы смотрите, приблизиться на расстояние, необходимое для увеличения без аккомодации (увеличительных стекол)».

Упражнения с ОТ:

…перед телевизором

Напряжение, вызванное стрессом, может привести к чрезмерному сжатию глазных мускулов. Напряжение в глазах также ограничивает приток крови и лишает мускулы и другие части глаза необходимых им веществ. Поэтому так важно расслабление во время работы глаз, которое достигается применением ОТ, а также проведением специальных упражнений.

ОТ отлично подходят для просмотра телевизора, изображение в них получается более сочным и ярким, чем без очков. Но, главное, они расслабляют глаза, устраняя стресс и напряжение, которое Вы испытывали в течение дня. Во время просмотра старайтесь не смотреть неподвижно в одну точку, переводите взгляд с одного предмета на экране на другой. Дырочки научат Ваши глаза простому и без стрессовому способу фокусировки. Через несколько дней тренировки Вы откажетесь от пристального взгляда «в одну точку», который так напрягает Ваши мышцы. Постепенно глаза научаться фокусировке – с помощью ОТ, путем ежедневных упражнений и расслабления.

Используйте рекламные паузы для тренировки близкой – далекой фокусировки Ваших глаз. Полукруглые вырезы в нижней части пластин ОТ позволят Вам, не снимая ОТ, перевести взгляд на что-либо близкое, например на свою руку, а затем на что-либо отдаленное в комнате, например за окно. Повторяйте это упражнение по несколько раз во время каждой рекламной паузы.

…при чтении книг или газет

чтение без достаточного освещения напрягает Ваши глаза, поэтому при чтении с помощью ОТ позаботьтесь о хорошем освещении: читая, сидя у окна в комнате или электричке (но не в метро!). Читая вечером, проследите, чтобы источник света был у Вас за плечом. Тогда Вам легче будет расслабить глаза и сосредоточиться на фокусировке, необходимой для чтения.

Вы заметите, что можете легко читать даже очень мелкий шрифт, например, объявления в газете.

Вся проблема Ваших глаз заключается в фокусировке. С помощью ОТ фокусировка становится менее напряженной и приучает Ваши глаза видеть без увеличительных линз. Иначе говоря, она отучает Ваши глаза от очков!

Используйте регулярно ОТ во время чтения – по крайней мере, по 30 минут в день, соблюдая при этом условия хорошей освещенности.

Доктор Н. Байс в книге «Коррекция ненормального зрения» говорит: «…при помощи ОТ хорошо достигается большая глубина фокуса. Пациенты наслаждаются существенным увеличением дистанции чтения. Дырочки приносят выдающиеся результаты благодаря увеличению контрастности, улучшается четкость».

…при ярком солнечном свете

Проводить целый день на солнце тяжело для Ваших глаз, даже если Вы и не носите очки. Солнечные очки, устраняя яркий свет, одновременно затемняют поле зрения и создают напряжение для глаз. Многие люди испытывают легкую боль, проведя день в солнечных очках. Поэтому летчики, игроки в гольф и множество других людей, проводящих время на открытом воздухе, с энтузиазмом восприняли появление ОТ.

ОТ устраняют яркий свет, не затемняя поле зрения, и снимают глазное напряжение, расслабляя глаза. Даже люди, страдающие фотофобией (повышенная чувствительность к свету) могут наслаждаться ОТ на улице.

ОТ – хороший заменитель солнечных очков, кроме случаев вождения машины (здесь угол обзора все же недостаточен).

…в музее

Помимо увеличения глубины резкости, ОТ также значительно углубляют насыщенность цветовых тонов. Вы, наверное, уже обратили внимание на это, глядя в ОТ в телевизор. Изображение становится более контрастным, насыщенным. Поэтому для любителей живописи и посетителей музеев ОТ – настоящая находка. Цвета становятся в них более сочными, знакомые картины заиграют новыми, яркими красками.

Используйте ОТ, как дополнительное упражнение, при посещении музеев, а также при рассматривании репродукций. Только в них Вы увидите настоящие цвета!

…другие упражнения

В течение дня 4-5 раз давайте Вашим глазам отдохнуть по несколько минут. Осторожно положите руки на глаза, локти поставьте на стол и просто расслабьтесь. Глаза – это еще и мозг. Дайте мозгу отдохнуть на это время. Постарайтесь ни о чем не думать. Проделывайте это по 10 минут каждые 4 часа. Это замечательное упражнение, оно помогает снимать напряжение в глазах.

Что это дает?

Уже через несколько дней ежедневного применения ОТ и использования рекомендуемых упражнений некоторые люди замечают, что они могут большее время обходиться без помощи очков. Для одних этот процесс происходит быстро, для других – медленнее. Будьте терпеливы! Ваши глаза приходят в себя после долгих лет ношения очков.

Почему это происходит?

Многие известные психиатры и доктора считают, что стрессы и социальное давление приводят к зажатости глазных мышц и ослаблению остроты зрения. Когда это случается в первый раз, люди обычно бегут к врачу и жалуются на зрение. Им выписывают очки. Однако во многих случаях достаточно устранить стресс, и у Вас появится возможность видеть нормально. Но если Вы начнете носить очки, они станут Вашими постоянными спутниками…

Ваши глаза, привыкая к очкам, становятся более слабыми, и скоро Вам действительно станут, нужны очки вне зависимости от наличия стресса. Вот что писал об этом один из наиболее известных офтальмологов, доктор В.Бэйтс из Нью-Йорка:

«…раз Вы начали носить очки, сила линз должна увеличиваться периодически (так как Ваши глаза становятся слабее). Очки помогают смотреть и читать более комфортно, но они действуют как «костыли» и не лечат плохое зрение».

В своей книге «Улучшение зрения без очков» он советует:

«Избегайте переутомления и стрессов, и Ваше зрение улучшится – иногда медленно, иногда удивительно быстро».

Последователь теории доктора Бейтса доктор М. Росли-Беррет в своей книге «Действительно ли Вам нужны очки» рассказывает, что у него была гипертония, астигматизм и косоглазие, но теперь ей уже не нужны очки благодаря естественной технике коррекции зрения. Доктор Данкастер в журнале «Архивы офтальмологии» сообщает:

«есть немало доказательств предположения о том, что упражнения, повторение и регулярная практика применения ОТ ведут к улучшению состояния глаз… множество окулярных состояний иллюстрируют этот закон».

Доктор Лебенсон делится своим опытом: «я нашел следующее применение для ОТ: они действуют при лечении астигматизма, конической роговицы и катаракты. В случае патологической фотофобии они устраняют лишний свет до уровня комфортности, сохраняя эффективное зрение. В случае отслоения сетчатки с их помощью можно контролировать движение глазных яблок. После удаления катаракты ОТ дополняют защиту».

Журнал «Офтальмологическая хирургия» сообщает: «Дырочки – это практический инструмент… так как они сокращают мутные круги, улучшают оптически дефектные глаза. Увеличивая глубину резкости, они действуют как увеличитель, позволяя достигать цели при чтении на близком расстоянии. Они могут быть использованы как терапевтическое средство при пресбиопии. Они также улучшают зрение при несимметричном астигматизме».

Очки-тренажеры, разработанные фирмой «Релакс», прошли обследование в медицинских учреждениях и в нашей стране. Вот отзыв заведующего кафедрой глазных болезней педиатрического факультета РГМУ (Москва), профессора Е.И.Сидоренко:

«на основании собственных наблюдений и клинической апробации очков-тренажеров «Relax» в научно-методическом центре «Дар» целесообразно применение перфорационных очков при лечении больных с близорукостью, а также лиц с явлениями астенопии, с целью коррекции психоэмоциональных отклонений, вызванных данным состоянием глаз, для повышения остроты зрения и поддержания ее на высоком уровне».

Медицинские показания к применению ОТ

*при резком увеличении зрительной нагрузки у детей и взрослых;

*для детей с отягощенной наследственностью по близорукости, дальнозоркости, астигматизму;

*при повышенной утомляемости глаз детей и взрослых (астенопия, пресбиопия);

*для профилактики катаракты и дистрофических изменениях сетчатки;

*при избыточном (ослепляющем) свете в качестве солнечных очков, светобоязни глаз;

*при общем утомлении, стрессах, при невротических состояниях в качестве успокаивающего средства.

*не рекомендованы к применению лицам, страдающих глаукомой и далеко зашедшей катарактой (т. к. повышают кровяное давление глаза);

* не рекомендованы для управления транспортным средством (т. к. частично сужают поле зрения).